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オイルタイプのクレンジングの落とし穴

世の中にはオイルタイプのクレンジングがとても多いです。しかし、肌質や肌状態によってはオイルタイプのクレンジングを避けたほうが良いことはご存知ですか?   ここでオイルタイプのクレンジングの特徴を見ていきますと、まずメイクとの馴染みはとても良いです。ファンデーションなどは油分でできているので

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便秘知らずでくびれをつくる

あこがれのくびれを手に入れたいと願っている人は結構多いのではないでしょうか。   実はくびれをつくることは便秘解消にもよいのです。   女性は男性と比較して便秘が多いといわれますが、これは筋力が男性よりも弱いことも関係しています。妊娠 便秘   腹筋が弱いと排便時に十分

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リンパ液をスムーズに流すためのマッサージ

人間の体を流れる血管、この血のめぐりは、めっちゃ大切なもんやって言われていますわ。 血液がさらさら流れとる人は健康やねんし、様々な病気も予防でぇるこっては、みなはんもご存知でっしゃろ。 血管や血液は、健康って深い関係があってん、さらさら血液になるために、普段から食べもんに気をつけとるちゅう方も多いっ

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